Leren ontspannen
Leer jezelf ontspannen Je zult het vast wel al weten, “ja ja, ik moet echt meer ontspannen”, want je voelt de spanning in heel je lijf. Helaas raken we ook gewend aan stress en spanning, en denken we dat het wel meevalt. De waarheid is dat continue stress [...]
En nu is het tijd voor mij…
Weet je wat we echt vaak horen van startende PS’ers? Hoe ze een punt bereikt hebben dat het tijd is om echt beter voor zichzelf te zorgen! Het leven is al zo druk en vol met eisen, zowel van jezelf, als dat wat je werk, relaties, familie- en [...]
