Het was hoogjohn-voor-powerslim-2 tijd dat ik iets aan mijn overgewicht ging doen, ik dacht er steeds aan maar ik deed daar niets mee. Ik voelde al lang de belasting van mijn overgewicht. Na het werk plofte ik gewoon futloos op de bank, ik had last van mijn gewrichten en enkels. Ik had vervelende reuma klachten, en mijn kleding maat XXL zat al niet meer lekker.

Ik had zoveel succesverhalen van anderen voorbij zien komen die ook bij Into Beauty waren afgevallen, en ik wilde dit ook! Goede begeleiding vond ik wel erg belangrijk. Mijn vrouw is samen met mij op gesprek geweest, en het voelde meteen zo vertrouwt dat ik gelijk die dag ben begonnen!john-de-bruijn-1

Het was zo makkelijk om vol te houden omdat ik geen hongergevoel had, zes keer per dag een eetmoment had, en heel gevarieerd kon eten. Zelfs groente vind ik nu lekker en dat lustte ik voorheen echt niet. Het werkt ook erg motiverend om de kilo’s elke week eraf te zien vliegen.

Ik heb zoveel hoogtepunten beleefd! Ten eerste de vele complimenten die ik kreeg van mensen uit mijn omgeving, zelfs van mensen die ik niet goed kende. Shoppen voor nieuwe kleding was ook erg leuk, want ik kon maat M aan in plaats van maat XXL!

Mijn leven is nu totaal veranderd. Ik heb vooral super veel energie, mijn voedingspatroon is meer gebalanceerd, mijn reuma klachten zijn voor mijn gevoel 100% verbetert, en ik heb geen ontstekingen meer in mijn lichaam. Mijn hoofdpijn waar ik eerst elke dag last van had is weg en ik voel me heel vrolijk. Ik merk dat ik mij mentaal veel sterker voel, ik sport nu vijf keer in de week met plezier en ik heb meer zelfvertrouwen. Man ik voel mij net een jonge god, haha!

Bekijk het hele verhaal van John hier.