Na een hele lange tijd gedacht te hebben dat het allemaal wel meeviel gingen mijn ogen open. De weegschaal gaf 112 kilo aan.!! Pijn met opstaan, hijgend boven aan de trap staan en diverse lichamelijke kwalen waren het gevolg van mijn overgewicht.
Ik zag foto’s van mezelf en keek eens goed in de spiegel. Het moment dat ik niet meer dik wilde zijn was aangebroken. Na het aan- passen van mijn voedingspatroon en het toe- voegen van meer beweging in het dagelijks leven ging het ineens de goede kant op.
Na ruim 4 maanden stond de weegschaal op 100,5 kilo. Helaas leek dit het eindstation. Ik probeerde mijn goede voornemens voort te zetten, maar ik viel niet meer af. Via mijn zus had ik gehoord van PS. food & lifestyle en ik zag dat zij goede resultaten boekte.
Met een flinke dosis wilskracht en steun van mijn vriendin ging ik naar het intakegesprek bij Marly. We kregen uitgelegd hoe PS. food & lifestyle werkte, wat ik kon verwachten en ik kreeg een eerste analyse. 100,5 kilo, 33% lichaamsvet waren de harde cijfers.
Na de analyse koos ik direct om te beginnen. Ik ging met Hans het eerste weekmenu samenstellen en koos 13 augustus als startdag voor een ‘nieuw’ leven. De eerste keer wegen was spannend. Maar toen gaf de weegschaal 97.1 kilo en 25.8% lichaamsvet aan.!! Ik wist meteen dat PS. food & lifestyle mijn leven ging veranderen.
In de loop van de weken bleven de resultaten verbeteren en ook de honger bleef uit. Elke week kreeg ik weer goed advies van Marly zodat ik de week weer goed kon doorkomen. Na 18 weken staat de teller op 80,2 kilo en het vetpercentage op 18,5%.!!
Inmiddels ben ik aan het afbouwen en leer ik hoe ik gezond kan leven zonder je zelf uit te hongeren of alle lekkere dingen te onthouden.
Ik wil Marly & Hans heel erg bedanken voor alle adviezen, weegmomenten en betrokken-heid bij mijn strijd tegen de kilo’s.
Als laatste wil ik mijn vriendin heel erg bedanken, zonder haar was dit nooit gelukt. Omdat zij achter mij stond en zelfs met mij mee deed heb ik dit fantastische resultaat gehaald.
Ik adviseer iedereen die gezond wil gaan leven en ook van die vervelende kilo’s af wil:
“Stel niet uit, maar maak gelijk een afspraak bij Marly & Hans. Je leven zal echt positief veranderen.”
Bart Thissen
