Ik kamp al zo lang als ik mij kan herinneren met overgewicht. Niet veel, een paar kilootjes maar. In 2007 zou ik met mijn vriend gaan trouwen en ik had een goede dosis motivatie om af te vallen zodat ik er op onze dag stralend uit zou zien. Het lukte mij om 8 kg af te vallen. Ik voelde me goed en zat goed in mijn vel. Tot het noodlot toesloeg.

Terwijl we nog volop bezig waren met het organiseren van onze bruiloft, kwam mijn vriend plotseling te overlijden. Mijn leven stond op zijn kop. Dit is nu ruim 4 jaar geleden. In deze 4 jaar heb ik hard gevochten om het verdriet een plekje te kunnen geven, en dit lukt aardig. Wat me niet lukte was het op peil houden van mijn gewicht. Ik ben een echte stress-eter en kwam dan ook kilo’s aan. Ik woog meer als ooit tevoren. Want zo gaat dat met jojo-en. Je valt af en je komt hetzelfde PLUS nog wat extra kilo’s aan. Zo ook ik. De afgelopen paar jaar hield mijn gewicht me dagelijks bezig. Elke ochtend stond ik te draaien voor de spiegel, twijfelend over wat ik aan zou moeten doen. Niks zat me meer lekker, alles knelde. Kleding kocht ik te klein, want ik zou nog wel gaan afvallen. In tegendeel. Winkelen deed ik daarom ook niet meer graag. Ik voelde me onzeker. Ik zat letterlijk en figuurlijk niet lekker in mijn vel. Ik probeerde wel af te vallen, maar dit lukte me steeds niet. Vond het moeilijk om de motivatie te vinden en gooide er snel weer het bijltje bij neer als de weegschaal aangaf dat ik de afgelopen maand slechts 1 kilo was afgevallen. Die ene kilo zat er dan ook snel weer aan.

In april van dit jaar hoorde ik van PS. food & lifestyle. Een manier om gezond en verantwoord gewicht te verliezen en daarna begeleiding om je gewicht te behouden. Ik maakte een afspraak bij Into Beauty in Venray en begon direct met PS. food & lifestyle. En het ging super! Ik vond het zeer goed vol te houden, had geen hongergevoel. De producten van PS. food & lifestyle smaken lekker. Mede hierdoor maar temeer ook door de zeer goede begeleiding en steun van Marly Philipsen en haar man Hans Litjens is het mij gelukt om in drie maanden ruim 10 kg kwijt te raken.

Ik zit nu letterlijk en figuurlijk lekker in mijn vel!!

Birgit Garson