Mijn naam is Leny Caris en ben 69 jaar. (Voel me niet zo oud!) Altijd slank zelfs mager geweest totdat ik 55 jaar was. Dat je zoveel kunt aankomen van verdriet en opgekropte emoties was voor mij nieuw. Hierdoor ontstonden dan ook slechte eetgewoontes. Maaltijden overslaan, en vervolgens verkeerde ongezonde maaltijden te kiezen. Na al die jaren mooi slank te zijn geweest, sloeg de weegschaal nu door. Ik was dus nu echt te zwaar! Volgens mijn internist klopte er niks meer. Te hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, schildklier te traag en 20 kg te zwaar……
Vervolgens ben ik 14 jaar naar de internist gelopen, diëten gevolgd in het ziekenhuis, geen resultaat. Kreeg te horen dat “ieder pondje gaat door het mondje” terwijl ik het dieet nauwkeurig volgde. Daarna heb ik alles geprobeerd, Sonja Bakker, Weight Watchers, Modifast, Afslankpillen etc. etc. tot dat ik dacht: “Zou er dan niks zijn waardoor ik mijn overtollige kilo’s kwijt kan raken?”
2 September 2014 heb ik de stap gezet naar PS. food & lifestyle. Het was voor mij direct zo een overtuigend gesprek met Marly, toen ze me vroeg wanneer ik wou beginnen; ik meteen antwoorden met MORGEN! 5 dagen voor mijn verjaardag!
Ben nu inmiddels 5 maanden verder en een héél verrassend resultaat. 16 kg lichter, ik zorg weer goed voor mezelf. 6 x per dag eten, meer bewegen en het allerbelangrijkste is dat al mijn medische klachten verleden tijd zijn. Geen medicatie meer en ontzettend veel energie! Het was het voor mij dubbel en dwars waard! Al ben je ook al wat ouder is het nog steeds zo belangrijk om jezelf goed te voelen, gezond te zijn en vooral te stralen……….
Marly, Hans en Dominique, hartelijk bedankt voor jullie begeleiding. Ik blijf nog lekker bij jullie onder controle zodat ik mijn mooi figuur kan blijven behouden!
