PS. Food & Lifestyle ervaring van Nicole
Lees hieronder het verhaal van Nicole waarin zij deelt hoe ze is afgevallen met de PS. Food & Lifestyle afslankmethode.
Voor
Na
“Eten en bewegen werd weer een feestje!”
Nicole Janssen (45 jaar)
Startgewicht 93 kilo (mei 2025) behaald doel 73 kilo.(november 2025)
Toen ik 40 werd, kregen wij nog een cadeautje, ik werd zwanger van onze Senn. Na deze fijne zwangerschap bleven de kilo’s eraan zitten. Ik had in al die jaren al heel veel diëten geprobeerd. Vaak met resultaat maar ook weer de terugval na een bepaalde periode.
Ik voelde me niet meer fijn in mijn eigen lichaam en miste de energie. Het was tijd om er iets aan te doen, maar dan ook echt iets blijvends.
Via de socials zag ik al vaker informatie over PS voorbij komen en ik werd nieuwsgierig. Niet alleen naar het programma maar ook naar de leefstijlverandering die werd beschreven.
Ik kreeg structuur, duidelijkheid en heerlijke recepten
Ik heb een afspraak gemaakt bij mijn coach Marly voor een kennismakingsgesprek. Alles in dit gesprek klopte, de duidelijke uitleg, het warme gevoel, ik wist waar ik aan toe was.
Na dit gesprek besloot ik meteen om te starten met het 4 weken power plan, ik was enthousiast. Even nog een weekend “afschakelen” en op maandag meteen begonnen. Het gaf mij structuur, duidelijkheid en heerlijke recepten. Trouw bleef ik de weken erna ook de doosjes vullen met de producten die ik iedere dag nodig had.
Het was zo mooi om snel resultaat te zien
Het mooie was dat in dezelfde periode mijn man ook startte met het programma, samen hebben we onze schouders eronder gezet.
Het was makkelijk om het programma te volgen, de 6 eetmomenten op een dag gaven houvast. Ook de variatie in producten was fijn, de Italiaanse koeken, het lijnzaadbrood en de crunchy repen werden wel een favoriet.
Het was zo mooi om snel resultaat te zien en om je lichaam te zien veranderen. Mijn kleding ging steeds wijder zitten en shoppen via Vinted werd een sport.
Zelfs koken op de camping werd een feestje
We gingen zelfs op vakantie, 2 weken kamperen en in onze caravan was een groot kastje met voor 2 weken producten. Koken op de camping werd een feestje!
De Toscaanse omelet was in de beginperiode een van de favoriete recepten. Ook de zalmwrap kwam vaak voorbij, de ene keer met zalm, de andere keer met carpaccio.
Je hoeft het niet alleen te doen
Iedere week maakte ik een weekplanning en ging ik op zoek naar recepten in de app of in het boek. Wat is het heerlijk om koolhydraatarm te eten.
Door iedere week naar Marly en Hans te gaan was er een stok achter de deur. Ik kreeg fijne tips en adviezen. Het voelde op deze manier ook niet dat je het allemaal alleen moest doen.
We hebben fijne alternatieven gevonden voor brood en aardappelen. De penne en fusilli van PS gebruiken we graag en ook starten we de dag met de heerlijke PS Granola Nuts and Seeds
PS. Food & Lifestyle, een cadeautje wat op ons pad is gekomen
We hebben geleerd dat gezond leven, ons zoveel energie geeft, het PS food en lifestyle programma is een cadeautje geweest dat op ons pad is gekomen. Deze leefstijl geeft mij vertrouwen en ik weet zeker dat ik dit vol kan houden. Ik beweeg nu iedere dag, wandel erg veel en dat voelt goed. Nu kan ik de energieke moeder zijn voor onze jongens.
Wil jij ook weer stralen?
Wij nodigen je graag uit voor een gesprek!
Wij kunnen hier zoveel meer over vertellen, en nodigen je daarom uit voor een vrijblijvend informatie gesprek bij ons, hier bij Into Beauty.
Je bent van harte welkom.
Hartelijke groetjes,
Marly en Hans
