Nieuws

Leer jezelf ontspannen Je zult het vast wel al weten, “ja ja, ik moet echt meer ontspannen”, want je voelt de spanning in heel je lijf. Helaas raken we ook gewend aan stress en spanning, en denken we dat het wel meevalt. De waarheid is dat continue stress [...]

Weet je wat we echt vaak horen van startende PS’ers? Hoe ze een punt bereikt hebben dat het tijd is om echt beter voor zichzelf te zorgen! Het leven is al zo druk en vol met eisen, zowel van jezelf, als dat wat je werk, relaties, familie- en [...]

Wat zie jij wanneer je in de spiegel kijkt? Ook al kijken we allemaal naar hetzelfde voorwerp of beeld, iedereen ziet iets anders omdat ze door een andere “bril” kijken. Jouw perspectief op iets en hoe je iets interpreteert, de betekenis die jij het geeft of de mening [...]

“Het is niet jouw schuld” Je kent de gezegde vast wel, “Waar een wil is, is een weg”. Maar het gaat nog verder, “…en waar geen wil is, is een excuus” Herken je een patroon in je leven van gespleten zijn tussen iets heel graag te willen, [...]

Wil je weten wanneer de beste tijd is om te beginnen met afvallen? Daar zijn twee antwoorden mogelijk! Nooit. …en altijd. Lees meer Nooit: Het is nooit de beste tijd omdat er altijd een reden is waarom het lastig voor je [...]