Juvo raw whole food

superfoods

Juvo is een raw food maaltijdvervanger gemaakt van biologische granen, groenten, fruit, wieren, paddenstoelen, vitaminen en mineralen. Juvo is de gemakkelijkste manier om gezond te eten, thuis of onderweg.

Raw food of rauwe voeding is onbewerkt en niet verhit. Raw food behoudt zo ruim 98% van de vitaminen, mineralen, enzymen en andere belangrijke voedingsstoffen. De biologische oogst wordt direct gevriesdroogd, gemalen en gemengd: verser dan de groenteman of supermarkt.

Juvo is raw maar ook whole food; de biologische granen, groenten, fruit en paddenstoelen worden geheel gebruikt. Fruit en bessen met schil en granen met vlies. Alle voedingsstoffen en hun hulp- stoffen zijn aanwezig voor een goede opname in het lichaam. Een Juvo maaltijdvervanger is snel klaar te maken. De maaltijd-shakes kunnen in een blender of in een schudbeker gemaakt worden: vloeistof (melk, sap of water) en Juvo raw food poeder mengen, schudden en klaar is het ontbijt, lunch of diner.

Juvo raw food maaltijdvervangers voldoen aan alle eisen die aan gezonde voeding worden gesteld; het bevat alleen glutenvrije granen, het bevat geen gemodificeerde grondstoffen (NON GMO), het is plantaardig en biologisch en heeft uiteraard geen geur-,kleur-, smaak- of bewaarstoffen nodig.

Go Juvo en ervaar binnen enkele weken wat goede biologische rauwe voeding voor u betekent. Een raw smoothie, gezond ontbijt, gezonde lunch, gezond afslanken of een raw food shake tussendoor of tijdens het sporten? Juvo raw food heeft vier verschillende maaltijdvervangers om jong en oud gemakkelijk en gezond te laten eten.

Juvo raw green protein – Sport en slank

juvo-green-protein

Juvo biologische green proteïnen wordt uitsluitend gemaakt van gecertificeerde biologische ingrediënten.

Deze natuurlijke plantaardige maaltijdvervanger biedt een gebalanceerd spectrum van 33 levende actieve ingrediënten inclusief: hele granen, kiemen, zaden, plantensappen, bessen en fruit voor de dagelijkse behoefte aan eiwitten, vitaminen, mineralen, enzymen, antioxidanten, phytonutriënten en vezels, zonder vulstoffen of conserveringsmiddelen.

Plantaardige proteïnen Juvo Raw Protein is gemaakt van 3 unieke combinaties van granen, rijst, groenten, fruit, kiemen en zeegroenten. Natuurlijke superfoods die het lichaam voorzien van snel opneembare eiwitten, antioxidanten, vitaminen en mineralen.

Juvo raw superfood – Biologische smoothie booster

juvo-super

Raw whole food meal, een gezonde volledige maaltijdvervanger.

Raw food met 55 gevriesdroogde granen, groenten, fruit, bessen, wieren, paddenstoelen, vitaminen en mineralen. Gezond, slank, fit, gemakkelijk, lekker, natuurlijk. Snelle gezonde maaltijdvervanger.

Met zorg en kennis zijn de sterktste ingrediënten van de wereld geselecteerd om van Juvo raw superfood een bijzonder effectief product te maken. Het laadt het lichaam op met het krachtigste wat de natuur te bieden heeft.

Maaltijdvervanger (40 gram = 130 cal) of dagelijkse aanvulling in een smoothie (6 gram = 20 cal.) Levende enzymen, verse phytonutriënten, granen, groenten, fruit, bessen, sappen, extracten en concentraat.

Juvo raw whole food – Biologische maaltijdvervanger

juvo-whole-raw

Juvo Original, de raw meal maaltijdvervanger, gemaakt van 55 gevriesdroogde granen, groenten, fruit, bessen, wieren, paddenstoelen, vitaminen en mineralen.

Juvo original, een biologische maaltijdvervanger die snel, gemakkelijk, lekker en biologisch is. Juvo past in een raw food dieet, is glutenvrij en zeer geschikt voor mannen, vrouwen, sporters, managers, tieners en kinderen vanaf 4 jaar.

Uiteraard zijn de biologisch geteelde ingrediënten non-GMO en bevat Juvo geen conserveringsmiddelen of smaakstoffen. Het vriesdroog-proces behoudt alle waardevolle natuurlijke ingrediënten. Het gezonde drink-ontbijt en de gezonde lunch onderweg.

Juvo Slim Raw – Snel en duurzaam afvallen

juvo-slim

55 biologische ingrediënten, een natuurlijke maaltijdvervanger om snel en duurzaam af te valen.

Raw food, dus biologisch, onbewerkt, de hele plant, vruchten met schil. Raw food heeft geleerd dat je de hele dag energiek en gezond kunt zijn met maar 500 calorieën. Raw food ingrediënten worden goed opgenomen. De rijkdom aan voedingsstoffen bevinden zich in hun natuurlijke matrix (omgeving van hulpstoffen) die zorgen dat de voedingsstoffen worden opgenomen.

Ook de ingrediënten van Juvo Slim zijn gevriesdroogd (flash) dus echt alle waardevolle stoffen zijn behouden. Er zijn geen conserveringsmiddelen nodig. Uiteraard ook geen smaak- of geurstoffen.

Juvo Shaker

juvo-shakerVaatwas-machine bestendige kunststof beker met houder voor JUVO-poeder, deksel met drink-tuit en meng-rooster.

Handig voor onderweg. BPA-vrij, bevat geen weekmakers.

wie-is-juvo

GRANEN

  • Hennep: Hennepzaad de rijke bron voor alle aminozuren in een licht-verteerbare vorm, en een bron die alle essentieële vetzuren (omega-3 en 6) bevat in een ideale verhouding 4:1. Daarnaast is hennep rijk aan antioxidanten en mineralen.
  • Gierst/Millet: Gierst is een zeer oude graansoort, rijk aan silicium, glutenvrij en licht verteerbaar. Aanbevolen om met rijst te combineren.
  • Quinoa: Eigenlijk is quinoa geen graansoort. Het wordt ookwel “astronauten-graan” genoemd. Bron van eiwitten, E, B2, ijzer, koper, calcium, magnesium, mangaan, ijzer. Glutenvrij. Quinoa bevat alle aminozuren en gezonde vetten.  Houdt het spijsverteringsstelsel gezond, geeft antioxidanten (SOD) en energie (B2). Verzadigt snel en helpt bij afvallen.
  • Amaranth: Glutenvrije graansoort, verre familie van quinoa, rijk aan B, E, magnesium, fosfor, kalium en zink.
  • Gerst: Belangrijke rijke graansoort.

RIJST

  • Bruine rijst: Bruine rijst met vlies, bruine rijst-meel, bron van vitaminen (A en B-complex), mineralen eiwitten, vetten en vezels. Perfect-food.
  • Zwarte rijst: De “verboden” rijst, rijk aan phyto-nutriënten, vezels, aminozuren en mineralen (ijzer) Bron voor anthocyaninen (antioxidant)

KIEMGROENTEN

  • Alfalfa: Alfalfa ook luzerne-klaver genoemd is de rijkste bron van mineralen; ijzer, fosfor, calcium, potassium en magnesium. Bron van beta-caroteen, vitamine A, E, B6, K en D.
  • Broccoli-kiemen: Brocoli-kiemen helpen het lichaam in zijn eigen antioxidant-activiteit. Bron van SGS (sulforafaan glucosinolaat), de indirecte anti-oxidant. De glucosinolaten, sulfurofaan en indool-3-carbonyl. (ACS en AJCN).
  • Mosterd-kiemen: Mosterdkiemen bevatten veel mineralen zoals calcium, magnesium, kalium, ijzer en vooral zwavel.
  • Gerst-kiemen: Gerstkiemen zijn rijk aan vitaminen en mineralen.
  • Tarwe-kiemen: Tarwekiemen rijk aan eiwitten, vetzuren, koolhydraten en vitamine E.
  • Boekweit-kiemen: Boekweitkiemen bevatten alle eiwitten en essentiele aminozuren. Rijk aan lecithine, ijzer, biofavonoïden, flavonen, Q10, vitaminen en mineralen.

GRAANGRASSEN

  • Tarwe-gras, haver-gras, kamut-gras, gerst-gras; het jonge gras (10 dagen) bevat veel chlorophyl en een breed spectrum aan vitaminen (A, B, C, K), mineralen (kalium en ijzer) en belangrijke phyto-nutriënten. Rijk aan enzymen (o.a. glutathione, peroxidase en catalase die het gehalte aan superoxide dismutase verhogen).

GROENTEN

  • Rode Biet  Rode biet is een bron van vitamine C, A, foliumzuur, magnesium, kalium, lipopeen, betalaïne, betaïne, antioxidanten en vezels. Verbetert o.a. het uithoudingsvermogen.
  • Peen Wortel bevat veel vitamine A, C, niacine, beta-caroteen en falcarinol.
  • Kool Kool bevat C, K, sulforafaan en glucosinolaat.
  • Tomaat Tomaat bevat het belangrijke antioxidant lycopeen, vitamine A, luteïne en zeaxanthine.
  • Grote Klis Rijk aan inuline en mineralen.
  • Agave Rijk aan inuline. Zoete smaak.
  • Rode klaver Rijk aan eiwitten, vitaminen, mineralen en isoflavonen.
  • Groene thee (extract) Groene thee bevat een belangrijke antioxidant genaamd catechine (EGCG, een flavonoïde), stimulantia zoals theobromine en theofylline.
  • Spinazie Rijk aan o.a. ijzer, A (retinol), K,  foliumzuur, kalium en magnesium, antioxidanten, bevat neoxantine, violaxantine, flavonoïden, luteïne en zeaxantine.
  • Brandnetel Brandnetel heeft veel goede eigenschappen. Helpt bij de opname van calcium en ijzer.
  • Peterselie Peterselie bevat vitamine A, K en C, flavonoïden (luteoline) goed voor de weerstand.
  • Prei Prei, o.a. vitamine B6, foliumzuur en mangaan.
  • Boerenkool Boerenkool is rijk aan K, A, kalium, foliumzuur en magnesium. Bevat flavonoïden o.a. quercetine en glucosinolaat kaempferol.
  • Yerba mate Yerba mate, thee van de Ilex paraguarensis.
  • Radijs Hoog in vitaminen C.

SUPER-FRUIT

  • Acerola Acerola, het superfruit, rijk aan vitamine C en antioxidanten.
  • Goji bessen Goji-bessen, rijk aan fytochemicaliën zoals zeaxanthine, betacaroteen en superoxide dismutase,  betaïne.
  • Framboos Framboos is rijk aan vitamine C en bevat o.a. het phytonutriënt tannine.
  • Blauwe  en rode Bosbes Bosbes is rijk aan vitaminen en mineralen en antocyanine.
  • Citroen Citroen is een bron van vitamine C.
  • Sinaasappel (schil) Sinaasappel-schil is rijk aan calcium, kalium, foliumzuur, vitamine C en flavonoïden en polyfenolen.
  • Ananas Ananas is een bron van vitaminen mineralen en het enzym bromelaïne.
  • Banaan Banaan bevat kalium, magnesium vezels en B6. Bananen zijn rijk aan FOS, fructo-oligosachariden.
  • Mango Mango’s bevatten lupeol en mangiferine.
  • Lingonbes Lingon-bes, het nieuwe superfruit. (glutathione).
  • Granaatappel Granaatappel bevat C, B5m kalium en polyfenolen.
  • Cranberry Cranberries een bron van vitamine C.
  • Zure kers Zure kers bevat vitaminen.
  • Rode peper Rode peper bevat vitamine C, B6.
  • Hibiscus Hibiscus (Chinese roos) is rijk aan stoffen. Bevat alpha amylase-remmers (phaseolamin). Amylase is het enzym dat complexe koolhydraten afbreekt zodat het lichaam deze kan opnemen.
  • Pompoen Pompoen is rijk aan calcium, alpha- en beta-caroteen, kalium, C, E, magnesium en zink. .
  • Groene koffie Groene koffie.
  • Cactus Nopal Cactus nopal heeft een lipofiele werking, bindt het vet in de voeding zodat deze niet wordt opgenomen.
  • Luohan Chinese bes rijk aan vitamine c.

PADDENSTOELEN

  • Agaricus Agaricus bevat o.a. polysacchariden (beta-glucanen).
  • Cordyceps  Cordyceps is een kostbare paddenstoel, vitaliserend.
  • Maitake Maitake bevat o.a. glucanen.
  • Reishi Reishi bevat o.a. calcium, zink, ijzer, koper, mangaan en germanium.
  • Shitake Shitake o.a. de glucanen.

ZEE-GROENTEN

  • Nori Nori is een bron van calcium, fosfor, ijzer, kalium en vitamine C.  Bevat o.a. vitamine B1
  • Spirulina Spirulina (alg) is een met een zeer breed spectrum aan voedingsstoffen in hun natuurlijk omgeving, dus met alle co-factoren die nodig zijn voor opname in  het  lichaam. De “multi” van moeder natuur. Rijk aan omega-3, B, C, beta-caroteen en mineralen.
  • Chlorella Chlorella (alg) (RNA/DNA), Breed spectrum aan voedingsstoffen.

Juvo kan op verschillende manieren gebruikt worden

Als basis voor een gezond leven en een gezond dieet wordt het ontbijt of het ontbijt en de lunch vervangen door JUVO. 1 x per Week een JUVO dag bestaat uit het vervangen van ontbijt, lunch en diner door JUVO. Als reinigingskuur en om af te vallen kan JUVO of Juvo Slim gedurende 2 weken 3 maal daags gebruikt worden. Daarna naar behoefte om het gewenste gewicht te behouden.

Juvo Original is gemaakt om langdurig (jaren) te gebruiken. Juvo Slim is ontwikkeld om af te vallen, Juvo Raw Protein voor sporters en als basis voor een eiwit-dieet. Juvo Superfood is ontwikkeld om smoothies extra te versterken.

  1. 350 ml melk, sap, yoghurt, water of een combinatie.
  2. Twee schepjes JUVO toevoegen.
  3. Eventueel vers fruit of noten toevoegen.
  4. 1 Minuut blenden of shaken.
  5. Eet smakelijk!

hoegebruiken

Belangrijk

Consumeer de Juvo-maaltijd binnen 40 minuten na bereiding. De levende enzymen worden actief in vloeistof en beginnen dan met het afbreken van de eiwitten. Daarom heeft de Juvo-shaker een apart compartiment om de vloeistof en het poeder gescheiden te houden.

Gewichtsbeheersing met Juvo slim

Week 1: vervang 3 maaltijden per dag door Juvo Slim. In de eerste week valt u af. Geen andere voeding gebruiken, voldoende water drinken om vrijgekomen afvalstoffen af te voeren. (1,5 liter per dag).

Week 2: vervang 2 maaltijden per dag door Juvo Slim. Het resultaat is afhankelijk van uw overgewicht op dag 1. Geen andere voeding gebruiken, voldoende water blijven drinken (1,5 liter per dag).

Week 3: vervang 1 maaltijd per dag door Juvo Original raw whole food meal. Blijf gezond, fit en slank. Blijf minimaal1 liter water per dag drinken.

Combineer eventueel met Juvo Raw protein en Juvo Raw Superfood.

Mocht u na een feest of een zwaar weekeinde weer aangekomen zijn, gebruik dan 1 dag 3 maaltijden Juvo Original. Voor 2 weken afvallen met Juvo slim bestelt u 3 verpakkingen = 45 maaltijden.

Gewichtsbeheersing met Juvo original

Week 1: vervang 1 maaltijd, bij voorkeur het avondeten, door Juvo raw whole food meal.

Week 2: vervang 2 maaltijden per dag (lunch en avondeten) door Juvo raw whole food meal.

Week 3: Vervang gedurende 2-3 maanden 1 maaltijd per dag door Juvo raw whole food meal.

Voeding met lage GI-index zorgt dat u minder zin heeft om te snoepen en te snaaien.  Juvo bevat veel vezels en verzadigt. Het gebruik van meer voedingsvezel dan u gewend bent kan leiden tot gasvorming, Dit neemt snel af.

Om ruim 2 weken gemakkelijk af te vallen met Juvo bestelt u 2 verpakkingen = 30 maaltijden.

Onze Juvo coaches kunnen u helpen, motivieren, advisieren en begeleiden.