Het is echt heel bijzonder, ik kan weer de kleding aan van vóór mijn eerste zwangerschap, ik heb mijn oude gezonde gewicht terug en ik kan zelfs weer een kledingsetje aan dat ik cadeau kreeg uit India toen ik 25 was! Ik lijk de tijd wel te hebben teruggedraaid! Alleen ben ik nu natuurlijk wel een man en 3 kinderen rijker.
Nirmalla Verstraaten is 40 jaar en trotse moeder van drie kinderen met de leeftijden negen, zes en één jaar. Ze weet er alles van: het werk van een moeder is nooit klaar, en het is best een hele uitdaging om tijd vrij te maken om écht goed voor jezelf te zorgen. Nirmalla deelt openlijk en vol vreugde haar verhaal met ons, over hoe haar man Raji de persoon was die haar echt had gemotiveerd om te beginnen met afvallen. Ze is in ongeveer 7 maanden tijd ruim 28 kilo afgevallen.
Een duwtje in de juiste richting
“Ik herinner mij die dag nog zo goed. Ik was met Raji en de kinderen aan het shoppen en hij zei tegen mij, “deze is wel leuk voor jou!”, terwijl hij een kleding stuk aanwees. Ik zei, “nee, eerst afvallen en dan shoppen!”. Dezelfde middag vroeg Raji aan mij of ik naar Into Beauty wilde gaan om daar onder begeleiding af te vallen, want wij kennen Dominique goed. Ik wilde dat wel doen, maar ik maakte het ook heel duidelijk dat ik er alleen voor zou gaan als Raji mij van begin tot einde zou steunen. Hij gaf aan dat hij dat natuurlijk wilde doen, maar ik moest het voor mezelf willen doen en niet voor hem. Dat wilde ik ook echt! Ik moet zeggen dat Raji degene is die mij de weg heeft gewezen.”
Na een aantal keer uitgesteld te hebben, zette Nirmalla dan toch de stap om ons te bellen. Ze had geen idee wat PS. food & lifestyle was en had ook niets opgezocht op internet van tevoren. Het enige dat ze wist, is dat ze de uitdaging met zichzelf aan wilde gaan.
“Hans nam de telefoon op toen ik belde. Toen ik zei dat ik de volgende maandag wel wilde beginnen, zei hij tegen mij dat ik beter zo snel mogelijk een afspraak kon maken en het niet moest uitstellen. Daar had hij helemaal gelijk in, ik was inderdaad heel goed in uitstellen. Mijn eerste afspraak was bij Marly, en ik was er helemaal klaar voor om mezelf te gaan verrassen!”
Een verrassend moeiteloos traject
“Ik begon in elk geval zonder hoge verwachtingen, maar wat was het toch een fijne verrassing dat het afvallen zo moeiteloos ging! Toen ik mijn eerste resultaten zag en merkte, dacht ik ‘als ik dit al zonder moeite bereik, dan komt het zeker goed!’. Afvallen met PS. food & lifestyle is echt zo goed vol te houden. Zelfs mijn kinderen waren heel actief in het opletten of mama wel alles at wat ze mocht. Dat was niet zo moeilijk, want ik mocht nog zoveel gezonde lekkere dingen eten. Ik heb echt niet één keer gedacht, ‘waar ben ik nu aan begonnen?’. Het was perfect te combineren met mijn drukke gezinsleven.”
Het is heel prettig als het afvallen zo moeiteloos verloopt, maar ruim 28 kilo afvallen is natuurlijk wel een hele weg om te bewandelen. Wij vonden het ook zo bijzonder om te zien hoe Nirmalla week na week steeds weer afviel, en daarbij altijd even vrolijk en energiek bleef. We waren natuurlijk heel benieuwd hoe zij dat had ervaren, en wat haar de extra doorzettingskracht heeft gegeven.
“Het feit dat ik elke week op de weegschaal stond en mooie resultaten zag was heel motiverend voor mij, want ik vond het toch elke week weer spannend. Soms was een weekje wat meer en soms wat minder, maar ik viel wel elke week af. De steun van mijn man en drie kinderen was ook heel belangrijk voor mij. Ze accepteerden gewoon dat ik met afvallen bezig was, en dat ik vaak anders at dan zij. Ik moet ook zeggen dat ik ontzettend veel heb gewandeld. Bij elke kans die ik kreeg wandelde ik. Als mijn kinderen naar het voetballen of naar zwemles moesten, of als ik boodschappen ging doen, dan ging ik gewoon lopend. De kinderen vonden het ook leuk om mee te wandelen.”
Meer bereikt dan het aantal kilo’s kwijt
Behalve dat je met PS. food & lifestyle verantwoord en snel kilo’s in vet verliest, krijg je nog een aantal bonussen erbij. Je levenskwaliteit wordt namelijk beter, je voelt je fitter en je hebt
meer energie. Dat heeft Nirmalla ook goed gemerkt.
“Ik heb nu veel meer energie en daardoor onderneem ik ook meer met de kinderen en als gezin. Dat ik me fitter voel kan ik wel merken, maar we zijn als gezin ook actiever geworden en dat is heel leuk. Ik heb veel positieve veranderingen gemaakt in mijn levensstijl die blijvend zullen zijn en daar ben ik heel blij mee. Ik ben nog niet gaan shoppen, haha, want ik heb weer een hele garderobe aan kleding van vóór mijn zwangerschappen waar ik nu heel goed in pas. Ik ben Marly, Dominique en Hans en mijn gezin en omgeving heel dankbaar voor hun steun, en natuurlijk was mijn eigen doorzettingsvermogen ook belangrijk. Ik zou iedereen die wil afvallen aanbevelen om dat bij Into Beauty onder begeleiding te doen, maar weet dat steun om je heen ook heel belangrijk is.”
Het is zo mooi om terug te kijken op een succesvol afslanktraject, gelukkig te zijn met waar je nu bent en met goede moed en vol vertrouwen vooruit te kijken naar een gezonde toekomst.
